|
 |
|
|
... kalcium és magnézium a szervezetben, akkor is számíthatunk lábgörcsökre. Ilyenkor az izmok ugyanis nem tudnak tökéletesen összehúzódni és ellazulni. A magnézium segít az idegek és izmok megfelelő működésében, míg a kalcium az izom-összehúzódásokhoz szükséges tápanyag.
Léteznek olyan egészségi állapotok és betegségek, amelyek szintén okolhatók a lábgörcs kialakulásáért: ... |
| 2023-12-07 21:27:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... humorú irodalmár a magyar mellett nyolc nyelven beszél, de örök szerelme a magyar nyelv. Ezt szemlélteti a NYELVLECKE c. verse is, amikor a megy szó jelentését annak 75 rokon értelmű megfelelőjével írja le. Kevésbé ismert érdekesség, Gyimóthy Gábor KURTA VERSEK GYŰJTEMÉNYE c. kötetében néhány rövid versét gyűjtötte össze, melyek mind gyöngyszemek, és aranyigazságok.
|... |
|
|
| 2023-05-17 19:45:48 |
|
|
|
|
|
|
|
... megtalálható, mint például olívaolaj, avokádó, chiamag, lenmag, kendermag.
A hidratáció elengedhetetlen feltétele az egészséges bőrnek. Legalább napi 2 liter víz biztosítja a bőrsejtek megfelelő működését. Az elegendő vízfogyasztás megakadályozza a bőr szárazságát és korai öregedését, mivel a víz belülről hidratál. Az elfogyasztott ivóvíz a nyirokrendszer működését is s... |
| 2021-08-23 22:41:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... fogyasztunk elegendő folyadékot. Természetesen a viszontagságos időjárás is oka lehet a szájunk szárazságának, de a kevés vízivást is jelezheti.
Amellett, hogy a testsúlyunknak megfelelő vízmennyiséget elfogyasztjuk, használjunk hidratáló ajakápolót, amelyet mi magunk is elkészíthetünk. A kevés vízfogyasztás nem csupán az ajak kirepedezését okozhatja, hanem akár még fo... |
|
|
| 2020-12-10 23:05:22 |
|
|
|
|
|
|
|
... annyira fáj a fejünk.
Ahogy idősödünk, sajnos egyre több mindentől fájhat a fejünk. Ha egy kicsivel több kávét vagy alkoholt iszunk, de a dohányzás is kiválthatja, sőt a nem megfelelő táplálkozás és a kevés pihenés is oka lehet a fejfájásnak.
Sokan annyira megérzik az időjárás változásait, a frontok mozgását, hogy megfájdul a fejük. A frontérzékenységgel fiat... |
|
|
| 2020-11-06 12:44:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... lábgörcsök kezelésében, mert sok esetben nem biológiailag hasznosuló formában tartalmazzák a hatóanyagokat. Ételeinkben, gyógynövényeinkben viszont sok ásványi anyag és vitamin is található, megfelelő formában, melyek gyorsan és könnyen felszívódnak.
Epsom só (magnézium-szulfát)
Az Epsom sós fürdő hatékony módja annak, hogy a szervezet magnéziumhoz és kénhez jusson... |
| 2020-10-07 07:41:10 |
|
|
|
|
 |
|
|
... Agrárminisztérium is komoly energiát fordít arra, hogy a magyar dinnye hírnevét erősítse. Az idei év szélsőséges időjárása a dinnyetermelőket is érintette, ennek ellenére kiváló minőségben és megfelelő mennyiségben terem a magyar dinnye - jegyezte meg.
Az államtitkár arra biztatott, hogy a vásárlók szeptember közepéig ne csak a szokásoknak megfelelően válasszanak gyümölcsöt, ... |
| 2019-08-23 17:32:38 |
|
|
|
|
|
|
|
... fogyókúrás gyümölcsként tarthatjuk számon.
Rostok
Rosttartalma újabb ok arra, hogy beillesszük étrendünkbe a sárgabarackot. A rostdús táplálkozás az egészséges emésztés, a megfelelő anyagcsere alapja. Ha sok rostos ételt fogyasztasz, elejét veheted többek között az elhízásnak, a székrekedésnek, és csökkentheted a szívbetegségek kockázatát is.
A mag... |
| 2019-07-11 09:14:33 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... figyelmet igényel. Ahogy öregszik a bőrünk, egyre szárazabb és érzékenyebb lesz, a kitágult pórusok szennyeződésekkel lesznek telítettek. Mindenképpen olyan arctisztítót válasszon, amely megfelel a bőrtípusának. Reggel és este is tisztítsa meg a bőrét, mielőtt bármilyen arckrémet használ. Mindenképpen olyan arckrémet használjon, amely kellőképpen hidratál, hiszen idősebb korban a ... |
| 2019-04-20 17:39:09 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... figyelmet igényel. Ahogy öregszik a bőrünk, egyre szárazabb és érzékenyebb lesz, a kitágult pórusok szennyeződésekkel lesznek telítettek. Mindenképpen olyan arctisztítót válasszon, amely megfelel a bőrtípusának. Reggel és este is tisztítsa meg a bőrét, mielőtt bármilyen arckrémet használ. Mindenképpen olyan arckrémet használjon, amely kellőképpen hidratál, hiszen idősebb korban a ... |
| 2019-04-04 10:34:30 |
|
|
|
|
